左股関節と左膝には人工関節が入っているし、今度は足首ときたもんだ。

今日も病院へ一緒に行ってきた。手術をするか否か、という話を聞きにだ。

つくづく思うが、なぜここまで放置していたのだろう・・・。

最初の、うんと最初の頃にもっと自分の体と向き合っていたら、ここまで酷くはならなかっただろうに。

もともと体が強い人なので、その事が過信となり仇となってしまった。

母は色んなことに無頓着な人だ。100歩譲って良く言えばおおらかだが、本質だらしない。

時間にもめちゃくちゃルーズだし。

そんな母の買い物に付き合った日には、そりゃもう1日がかりだ。

自分の用事を色々と済ませておかねば、えらい目にあう。

そんな母を見ているうちに、

という恐怖にも似た思いが、強く湧き上がった。

かくいう私も、年々体重増加したままだし、そのせいであろう膝を痛めた。

痛めてから長い。

そして昔から幅広足にアーチが無いときたせいで、足の裏に大きなタコがある。

ここ数年、それが痛くて痛くて、パットを貼っても歩くと痛い。

痛いから歩く時に体が緊張して、他が痛む。痛むから歩きたくなくなる。そして運動不足へ・・・。

行き着く先は母である。母には申し訳ないがゾッとしてしまった。

一念発起し、足と真剣に向き合うことにした。

本気のウォーキングシューズを買うことにした。

お店の人に聞いてもらい、その時知ったのはまず選んでる靴のサイズがぴったり過ぎたこと。

つま先が少し隙間があると良い、というのは知っていたが、まだ足りていなかった。

だから足指がキュウキュウで痛かったと。

考えれば至極当たり前なのだけれど、「私のサイズはこれ！」と思い込んでいたせいで、そこに思いが至らなかった・・・。

（こういうところ母ゆずりw）

今までの私には、かなり大きく（1.5センチ増）幅広タイプの靴を選びました。

インソールも買いました。

さて履いてみたらば・・・

なんということでしょう。こんなにも「歩く」って楽な事なの・・・？

苦行じゃなかったの・・・？

もしかしてみんなそうなの・・・？

こんなに体に力が入らず歩くのってどれくらいぶり？もう記憶がない。

ふわふわで気持ち良い・・・

歩いているうちにふんわりと眠くなってしまいましたw

ウォーキング、30分歩くと良いと聞いたので、膝が治るまではとりあえずそれを目安に、毎日頑張ろうと思います。

「今日から俺は！」と決めて3日目。坊主にならないよう明日もチャレンジ。

遅まきながら、今年の目標は「痛い箇所をなくす事！」にしました。

そんな訳で今年もよろしくお願いいたします。

とダラダラしながら応援してるアンちゃん。